Йога является отличным методом для поддержания здорового образа жизни. Пытаясь самостоятельно познакомиться с йогой дома, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать. Итак, концентрируемся и смотрим видео-советы от молодой мамы — опытного йога.

Нет комментариев
Войдите , чтобы оставлять комментарии.