Мастер спорта по художественной гимнастике Алёна Михайлова делится фитнес секретами.  Продемонстрирует свою короткую тренировку. Как правильно тянуть мышцы? Как разогреть их при помощи скакалки?  Вы узнаете из видео.

 

 

Нет комментариев
Войдите , чтобы оставлять комментарии.